Kratek jesenski razmislek
Updated: 4 days ago
Kje se v tem trenutku nahajam v svojem življenjskem ciklu?
Tako kot narava se tudi naše življenje nenehno giblje skozi različna obdobja. Včasih je čas za nove začetke in delovanje, drugič za rast in ustvarjanje, spet drugič za upočasnitev, spuščanje in obračanje vase.
Vsako obdobje ima svoj namen in svojo modrost. Pomembno pa je, da prepoznamo, kje smo v tem trenutku in k čemu nas življenje vabi.
Naslednjih deset vprašanj je povabilo k osebnemu razmisleku. Pri vsakem izberite odgovor, ki vam je v tem trenutku najbližji. Ni pravilnih ali napačnih odgovorov.
Ko se v mojem življenju nekaj konča, običajno …
🟡 A – to težko izpustim
🟢 B – potrebujem nekaj časa, nato izpustim
🔵 C – zaključke sprejmem kot del življenja
Jesenski sprehod po gozdu mi pomeni ...
🟡 A – lepo okolje
🟢 B – prijeten oddih
🔵 C – prostor, kjer se povežem s seboj
Kako pogosto si vzamem čas samo zase?
🟡 A – skoraj nikoli
🟢 B – občasno
🔵 C – redno
Kako dobro poznam svoje meje?
🟡 A – pogosto jih spregledam
🟢 B – vedno bolje jih prepoznavam
🔵 C – znam jih spoštovati
Ko pomislim na jesen, najprej začutim …
🟡 A – otožnost, ker je poletje mimo
🟢 B – mirnejši tempo
🔵 C – čas zorenja, hvaležnosti in novih spoznanj
Ob spremembah najprej občutim …
🟡 A – odpor
🟢 B – negotovost
🔵 C – radovednost
Ko moje telo postane utrujeno …
🟡 A – ga nimam časa upoštevati
🟢 B – se poskušam nekoliko upočasniti
🔵 C – poslušam njegove potrebe in si vzamem čas za počitek.
Hvaležnost v svojem življenju izrazim …
🟡 A – redko
🟢 B – kadar se spomnim
🔵 C – pogosto
Katera misel vam je najbližja?
🟡 A – Vedno moram narediti še več.
🟢 B – Učim se iskati ravnovesje.
🔵 C – Zaupam življenjskim ciklom.
Kaj bi si to jesen najbolj želeli podariti?
🟡 A – Več energije in časa za vse obveznosti.
🟢 B – Več ravnovesja med delom in počitkom.
🔵 C – Več notranjega miru in časa zase.
Kaj nam povedo odgovori?
Preverite, kateri odgovor ste izbrali največkrat. Odgovori so povabilo, da opazite, kje se trenutno nahajate in kaj morda potrebujete.
🟡 Največ odgovorov A
Čas za ustavitev
Morda ste v obdobju, ko veliko energije usmerjate navzven – v obveznosti, delo, odnose ali pričakovanja. Spremembe in zaključki vam niso vedno lahki, počitek pa pogosto pride šele takrat, ko ga res potrebujete.
Jesen vas vabi, da nekoliko upočasnite.
Česa je v vašem življenju preveč?
Kaj lahko odložite?
Kje potrebujete več prostora zase?
Majhen izziv za ta teden: vsak večer si zapišite eno stvar, ki bi jo radi počasi spustili.
🟢 Največ odgovorov B
Čas prehoda
Morda ste v obdobju, ko že prepoznavate potrebo po spremembi, vendar zanjo potrebujete čas. Vedno bolje zaznavate svoje potrebe in meje ter iščete ravnovesje med delovanjem in počitkom.
Jesen vas vabi, da zaupate procesu in svojemu ritmu.
Kaj se v vašem življenju trenutno spreminja?
Kje potrebujete več časa?
Čemu lahko dovolite, da dozori v svojem ritmu?
Majhen izziv za ta teden: vsak dan si podarite 15 minut brez telefona, samo zase ali za sprehod v naravi.
🔵 Največ odgovorov C
Čas notranje zrelosti
Morda ste v obdobju, ko lažje sprejemate spremembe, prepoznavate svoje potrebe in živite bolj v skladu s svojim notranjim ritmom. Zaključke lahko vse bolj doživljate kot naravni del življenjskega cikla in kot prostor za nekaj novega.
Jesen vas vabi, da se obrnete k temu, kar je v vas dozorelo.
Kaj vam je življenje v zadnjem obdobju pokazalo?
Za kaj ste danes lahko hvaležni?
Kaj želite odnesti s seboj v naslednje obdobje?
Majhen izziv za ta teden: zapišite tri stvari, za katere ste hvaležni, ter eno spoznanje, ki vam ga je prineslo zadnje leto.
Podpri Sanayo
Sanaya nastaja z željo ustvarjati prostor za kakovostne, poglobljene in neodvisne vsebine. Če vam je vsebina všeč in želite podpreti nastajanje naslednjih številk, lahko Sanayo podprete s poljubnim zneskom.
